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不安になると胸が苦しくなりますよね。例えば、明日の仕事や長い人生を考えたら無理ですよね。
もしかしたら苦しいのは、うつ病かもしれません。なので、今すぐにでも今の環境から離れた方がいいです。
そして何か新しいことを始めることに専念しましょう。
どうしたらいいかわからない方に向けて具体的に説明していきます。
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不安で胸が苦しいなら今やってることを全て放り投げること
結論言うと、今やってることは何がなんでも辞めてください。
色々とさらに不安が増すかもという不安があるかもしれませんが、それでも今その場から離れましょう。
苦しい原因は？
苦しい原因は人それぞれですが、例えば下記の中に１つでも当てはまるものはありませんか？
- 人間関係
- 仕事関係
- 将来への不安
これらの不安を作り出しているのは、大抵今のあなたの環境です。
それにしがみついて乗り越えるより、次の一歩を踏み出した方があなたのためにもなります。
特に仕事は辞めるべき
ストレスがダイレクトに来る仕事は早急に辞めるべきです。
ちなみに私は、無理やり仕事を続けた結果うつ病になり、治るのに1年以上かかりました。
その当時今のあなたのように胸が苦しく、涙がでたりとどんどん症状が悪化していきました。
仕事だけではなく人間関係もそうですが、無理して攻略することはなく、自然とあなたが生活しやすい環境作りが必要です。
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不安で胸が苦しいならそこから逃げて新しい道へ
心に余裕ができる
これが一番大事です。上でも話しましたが、心に余裕がなくなるといつの間にかうつ病になってしまうことがあります。
辞めるだけで１つ足かせがなくなるので、気持ちは楽になるし、新しいことが始めやすいです。
ちなみに新しいこととは、勉強したり、全く違う異業種に挑戦できると言うことです。
将来に向けて勉強できる
辞めると不安ごとを考えなくて良くなるので、余裕が生まれます。
そんな時にしてほしいのが勉強です。それも将来性のある勉強です。
- プログラミング
- 語学
詳しくは後述しますが、この２つはこれからの長い将来が楽になるので、勉強しておきましょう。
辞めると新しい行動ができる
上記のように勉強もできますが、新しい仕事もできますよね。
今までやったことがある仕事ではなく、異業種への転職がおすすめです。
ちなみに私も建築関係からまったく関係のないIT業界に転職しましたが、このおかげで今このブログを書けてるといっても過言ではありません。
異業種に転職するならIT企業一択です。
IT業界に強い転職サイト・エージェント３選【まずは一歩から】
不安で辛かったら我慢せずに辞める【まとめ】
辞めたらいいことばかりです。今の環境を変えるだけで心が楽になり、新しいことが始められます。
そして新しいことを始めるときにおすすめしたいのが、プログラミングです。
プログラミング学習にはいくつかメリットがあるので、紹介していきますね。
- 年収が高い
- 将来性がある
- 在宅ワークができる
年収が高い
比較的にプログラミングができる人は年収が高いです。
今もっとも産業が伸びているので、どんどん需要が上がってきています。
仕事を始めた時は、他とあまり年収の差はないですが、実績を積むことでどんどん年収が上がるのが特徴です。
ちなみにフリーランスでいえば、すべて自分の懐に入るので、年収1000万は今の時代ゴロゴロいます。
将来性がある
今の時代AIが人間の仕事を奪うとはいえ、そのAIを作っているのは人間です。
なので、プログラミングを学んでおけば、潰しがききます。
しかもIT業界は新しい技術がどんどん参入してきているので、当分仕事がなくなることはないですね。
今ではスマートスピーカーなど人間の生活にどんどん入ってきているIT技術は今のうちに勉強しておくと将来が安定します。
在宅ワークができる
家で仕事ができたら『不安で胸が苦しい』というストレスがかかりづらくなりますよね。
自分のペースで仕事ができて、あまり人と関わらず余計なストレスがかかりづらいです。
働き方改革でどんどんこういった制度ができてくればいいのですが、それはまだ先の話。
今から勉強してプログライングを身につけておけば、あとは家で仕事をするだけです。
プログラミングスクールはリモートでできるところ
プログラミングは家で勉強できるスクールを選びましょう。
その理由として、隙間時間にできるし、何より通わなくてはいけないということがなくなります。そしてら交通費も浮くし、楽ですよね。
なので、帰って空いた時間や休日にみっちりやる方がいいです。
色々ある中でおすすめなのが、TechAcademy
です。
ここのメリットは家で勉強ができるだけでなく、講師の方に相談ができるというところです。よくあるテキストベースの教材を渡されて終わりではありません。
- 講師のチェック
- わからないところをビデオ通話で聞ける
- チャットでも連絡可能
などなどメリットがあります。とはいえ少々金額は高いです。はじめてプログラミングをやる方のコースは99000円です。
分割はできるのですが、少々高いのがデメリットでもありますが、実は他のスクールよりは全然安いんです。
- TechAcademy：教室を持たないので価格が安め
- 他のスクール：教室で教えるため価格が高い（中には40万越えも）
上記の通り、他のスクールは教える以外にもコストがかかっているため、かなり高額な金額で提供しています。
なので40万に比べたら99000円は安い方ですね。
無料スクールもあります。
TechAcademyでは、無料相談会！とかいうのではなく、がっつり初心者に無料で教えてくれるコースもあります。
期間は1週間で基礎を学ぶことができるので、いきなり高額な料金は払えないという方はまず無料体験コースからやってみてください。
もちろん講師の方にわからないところを聞いたりできるので、初心者の方でも安心して勉強できますよ。
サクッと1週間で終わらせて脱初心者をしましょう。
- TechAcademy無料体験コース
：０円 - TechAcademyはじめてのプログラミングコース：99,000円〜
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