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仕事の悩み

仕事したくない=甘えだと思ってたらうつだった【環境を変える】

2019年11月10日

もう仕事したくないよ…でもやっぱり甘えなのかな…ずっと仕事をしていかなきゃいけないのかな。

こんな悩みを解決します。

この記事の流れ
  • 「仕事したくない」が甘えだと思ってたらうつだった。
  • 仕事したくないは甘えではなかった【新しい道】
  • 仕事したくない=甘えでもうつ病になる前に環境を変えよう

この記事を書いている僕は、結果的にうつ病になってしまいました。

今毎日毎日仕事で辛い…そんな方はすぐに違う方向に進みましょう。

その行動が未来の自分を助けることに繋がるので、無理は禁物です。


「仕事したくない」が甘えだと思ってたらうつだった。

「仕事したくない」が甘えだと思ってたらうつだった。

うつ病から2年経った今、思い当たる原因がわかったので、3つ紹介します。

仕事が嫌だという思い

「仕事したくない」の第一の原因が忙しさです。

今この記事を読んでるあなたも思い当たることがありませんか?

  • 謎の残業がある
  • それにより中々帰れない
  • 休日出勤もあり

上記のように仕事に対しての不満はやる気も削がれますし、下手したら精神もやられます。

まさに当時の私は仕事に対して嫌悪感がありましたし、謎の上司からの圧力により疲弊していました。

お金が無い【給料入っても支払いに終われる】

新卒とかだと特に手取り15万円の方も多いのではないでしょうか。

実家暮らしだったら少しはいいかもしれませんが、一人暮らしだとまず無理ですよね。

貯金なんて考えられないし、明日を生きるのに必死になります。

僕が書いた「手取り15万+一人暮らしは無理ゲー…【経験談】」の中で触れてますが、まずもって手取り15万は無理ゲーです。

お金が無いのは、心の余裕がなくなってかなり辛いです。

ちなみにこの記事では、記事の最後にお金の解決策を書いています。

人間関係が辛い

社会に出て働く以上、人間関係は切っても切り離せないですよね。

あなたの周りでも厄介な人はいませんか?厄介とは言わずとも、なんか合わない人もいると思います。

特にそれえが上司だと辛いですよね。

今の時代でも年功序列を大事にしている会社も少なくありません。というかほとんどです。

それにより、出る杭は打つ、そんな上司もいます。私は完全にそんな上司に潰され、知らず知らずのうちに精神が崩れていきました。

仕事したくないは甘えではなかった

仕事したくないは甘えではなかった

人それぞれ悩みは違いますが、社会に出るとそのほとんどが上で説明したものばかりだと思います。

時には、「なんでこの仕事なんてやってるんだろ」と自暴自棄になることもありますよね。

それにより「仕事したくない」と思ってしまい、周りから甘えだのなんだの言われる始末です。

とはいえ、結果的に私がたどり着いたのは今から説明するものでした。

人に埋もれない人生を歩む

この記事を書いている私は、現在24歳でフリーターです。詳しいことはプロフィールで書いてますが、うつ病により会社を退職し、色々ありフリーターです。

このフリーターは世間的に見れば、「社会不適合者or甘え・働け」というのが世間の声です。

とはいえ、会社を辞め、今を考えると「人に埋もれたくない」というのが、答えになりました。

というのも社会に出たらたくさんの出会いがあり、逆にそれが足かせとなっていました。

何かやろうにも人の目や世間体が気になってしまう社会人人生だったので、行動するのにも時間がかかり挫折。

ですが、このまま社会人に復帰するのに疑問を持っていたので、次の行動に出ました。

新しいことを始める

まずはプログラミングです。

将来的には在宅で仕事をしたかったので、まずはパソコン1つでできるものから始めました。

会社に行かなくて済むので、めんどくさい人間関係もありません。

嫌なことを延々とやりつづけるよりも興味のあることをやってみるのもありかと思い、続けてたら独学でできるようになりました。

それ以外にもこのブログを始め、まだまだですが月に5ケタを越えることに成功。

つまり副業を始めたのですが、現在はフリーター+副業で生活できています。

仕事したくない=甘えでもうつ病になる前に環境を変えよう

仕事したくない=甘えでもうつ病になる前に環境を変えよう

単純に今の仕事が合わないのだったら、転職という手もありますがもう嫌ですよね。

仕事したくないのですからまた新たに転職先を見つけるのもしんどいはずです。

私の場合、最初の会社でうつ病ぽかったのですが、我慢して転職した結果、次の職場でうつ病が発覚して退職しました。

そうならないためにも今の環境を変える動きをすることをおすすめします。

働き方改革は自分

メディアが散々取り上げてますが、働き方改革をするのはあなたです。

本来であれば企業が変わることを指しますが、中々思った通りに実現できていないのが現状です。

とはいえ、私がこれに気づいたのも、プログラミングを始めてから2年後のこと。

今僕の過去と同じように、毎日辛い思いして、仕事を頑張っている方は、今の環境を自分で変えましょう。

副業を始めてみるのもよし、在宅ワークできるように頑張るのもよしです。

今の辛さを乗り越えようとすると、心がついてこず、疲弊してうつ病になりかねません。

なので、自分の人生、もっと楽に生きましょう。

副業をして、もう会社に属さない。

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