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日々の生活に疲弊してしまいますよね。
生きるためには仕事をして、生活しなくてはいけません。
ちゃんと頑張ってるのに報われないし、ただ辛いだけの毎日に疲れてませんか？
そんな「もう頑張るのに疲れた」あなたに役立つ方法を説明していきます。
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もう頑張るの疲れたらその原因から距離を置く
頑張るのに疲れた時にまずやってほしいことは、疲れてしまう原因から離れることが一番です。
仕事に疲れてしまう
毎日家と会社の往復ばかり、仕事をしていてもどこか生きてる心地がしないことはありませんか？
仕事が原因だとしたら、転職か退職をおすすめします。
現状を変えることはそんな容易いものではないですが、それでも今の現状に少しでも変化を与えましょう。
嫌なものは嫌とわがままでもいいので、仕事に疲弊するならその場から離れてください。
給料が少なくて辛い
仕事の業務というより、給料が少なくても疲弊はしてしまうものです。
学生を卒業したらほとんどの人は社会に出ます。なぜかこれが当たり前のように毎年毎年行われます。
ですが、大半の人の初任給は手取り15万ほど、いくら頑張っても15万です。
最初はそんなものかもしれませんが、ボーナスが無かったり・昇給がない会社だってあります。
そんな生活にゆとりが持てない日々に嫌気がさして、ただ疲弊するよりも今だったら副業やキャリアップだってあるので、どんどん挑戦しましょう。
とにかく毎日に疲れた
何がどうというわけではなく、ただ疲れてしまったなんてこともありますよね。
朝起きるのも億劫だし、何かするのにもやる気が起きないなんてことはありませんか？
それは単純に体力的な問題もあるかもしれませんが、精神的なストレスからきている可能性があります。
体力の問題だったら毎日少しでも運動をすることで解消できますが、精神的なのは少しやっかいです。
一度自分の中で疲れる原因を洗い出し、１つ１つ解消していくことをおすすめします。
次で具体的な解消法を紹介していきますので、参考にしてください。
もう頑張るのを疲れたらやる4つのコト
先に話したように何もかも投げ出して、新しいことを始めるのはかなりおすすめします。
ここからはより具体的な解消法を紹介していきますね。
1.転職・退職をする
- 今の会社が億劫
- 給料が少ない
- 人間関係が嫌だ
上記のように不満が今の疲れを生み出しているのなら今すぐさようならしましょう。
特に人間関係ほど無駄なものはなく、相手の顔色を伺って毎日過ごすのはかなりしんどいですよね。
たまに「嫌なことも仕事のうち」と言われていますが、お門違いですね。
合わないものは合わない、お金をもっと稼ぐことにフォーカスしたいなんてのは人間の性です。
今よりいい企業に出会うためには、
dodaやマイナビエージェントといった大手のエージェントを活用しましょう。
2.プチ旅行・海外旅行
- 誰も知らないところに行きたい
- 知らない土地に行ってみたい
- 人目を気にせずに歩きたい
知っている人ばかりだと気を使うし、何より疲れるならいっそのこと旅にでるべきです。
自分で色々調べて、誰も自分のことを知らない場所に行くのは、刺激になったりしますよ。
私は両方行きましたが、意外と国内旅行より海外旅行の方が安いです。
時間がないなら日帰りでも1泊2日でもいいので、少し遠出して嫌なことを忘れましょう。
特に海外に行ったら価値観が変わるといいますが、本当に変わります。
詳しくは下記をご覧ください。
海外は価値観変わる【旅すると見える色々なこと】
3.地方で働く
- 自然に触れて癒されたい
- 知らない土地で働いてみたい
- 少しの間だけ働きたい
リゾートバイト一択ですね。
リゾバ.com
というリゾートバイト専門の求人サイトを見てみると、温泉地やスキーなど地方でのアルバイトがほとんどです。
しかも時給は1000円以上＋寮完備＋単発〜1ヶ月などなどかなり高待遇です。
なんか何もかもに疲れたなという方は、一度のんびりリゾート地でバイトをしながらゆっくり過ごすのもありですよ。
4.自己投資に時間を割く
- 会社のために毎日働くのが辛い
- 評価ばかり気にして全然成長できない
- これからもずっとこうなのかな
仕事をしてると残業があって中々時間が取れませんよね。残業がなくても1日10時間以上拘束されていたらプライベートなんてあってないようなものです。
ですが、その少しの時間で自己投資の時間を設けてはどうでしょうか。
飲み会には参加せず、上司の愚痴には耳を傾けず、ひたすら将来に向けて自己投資です。
- 本を読む
- プログラミングを勉強する
- 筋トレをする
上記のとおり、普段やれないことにフォーカスし、日々積み上げていくことで見えてくることもあります。
ちなみに私は自己投資をしたおかげで、現在は仕事をしつつ「ブログ＋フリー素材サイト」を運営しています。
自己投資をすることでスキルが上がり、やれること・やりたいことが増えてくるので、かなりおすすめです。
まとめ：もう頑張るの疲れた…そんな時は勇気が大事
- 断ち切る勇気
- 挑戦する勇気
- 信じる勇気
現状に疲れたなら断ち切る勇気・新しいことを始めようとするなら挑戦する勇気・挫折しようとしても自分を信じる勇気です。
現代はリアルな人間関係だけでなく、SNSのように他人と繋がるツールが世に出回ってるのは事実です。
それにより、ストレスがたまることだってあります。
なので、「疲れるなら断ち切って他のことに挑戦して突き進む」そんな行動が大事になってきます。
読んだら終わりではなく次の行動を
ページを閉じようとした人は待ってください。
せっかくこの記事に辿りついてくださったのなら、この記事で紹介したことは１つでもやってみてください。
- 仕事に疲弊→転職・退職をする
- リフレッシュをする→プチ旅行・海外旅行
- 知らない土地で頑張る→地方で働く（リゾートバイト）
- 他者の目を気にする→自己投資に時間を割く
疲れたら環境を変えてもいいんです。
ふと現状が辛くて嫌になったら、自分の時間を大切にして楽しみましょう。
doda・マイナビエージェント
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